スポッチャみたいに運動・スポーツができるのはどこ？
こんにちは、愛知デートプランナーのくまみつ（＠kuma__mitsu）です。
大人も運動して遊びたいけど、調べてみると子ども向けの施設が多いんですよね。そこで今回は、大人が楽しめる体を動かせる場所をまとめました。
チケットはアソビューから買うとお得でした。
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詳しくはこちらの記事をどうぞ↓
愛知・名古屋の大人が楽しめる運動スポット17選
VS PARK（東郷ららぽーと）
今、愛知県で1番大人におすすめしたい運動スポットです。
VS PARKでは、テレビで見るようなスポーツに挑戦できます。
例えば、瞬発力で押すボタンだったり、ぐるぐる周り棒をジャンプしたりしゃがんだりして、避けたりするようなアトラクションです。
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実際に行った様子を写真付きで紹介します。
VS PARKの詳しい情報はこちら↓
トランポリン
男女関係なく、楽しめるスポーツのトランポリン。
ただジャンプするだけではありません。
1回転してみたり、大ジャンプができたりと大技にも挑戦できますよ。
Mr.JUMP大高店なら、南大高駅に隣接するイオンモール大高の目の前にあります。
トランポリン・ボルダリングがたくさん種類が豊富で、大人が楽しめる施設ですよ。
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Mr.JUMP大高店についてはこちら↓
ボルダリング
ボルダリングは「スポーツクライミング」として、立派なオリンピック競技の一つ。
トランポリン同様、ここ最近人気を集めていますよね。
初心者でも楽しく挑戦できるのが魅力なので、初めてでも安心です。
サーフィン
マリンスポーツの王道といえば、サーフィンですね。
最近では、ウェットスーツを着ることで体が濡れず、冬でも楽しめるところが増えてきました。室内でサーフィンを楽しめるところもありますね。
私のおすすめは豊橋にある『CAPCELL（カプセル）』さん！
豊橋の海は日本でも有数のポイント。ウェットスーツ込みの値段なのも安心です。
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フライボード
新感覚の15分を体験できるフライボード。
まるで空を飛んでいるのような不思議な感覚です。
愛知県内で体験するなら、『Limit マリンヤード幡豆』さん！
フライボードは見た目以上に難しいですが、他にない刺激的な体験になりますよ。
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ラフティング
自然のジェットコースター「ラフティング」もおすすめです。
穏やかな川なら雄大な自然の景色を、激しい川ならスチールドラゴンよりもスリルを感じられるかも！？
私がおすすめするのは『長良川 川あそび基地』。
施設内にはBBQハウス、温泉、飲食店などがあり、1日中楽しむことができます。
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SUP
SUP（サップ）とは、スタンドアップパドルの略です。
運動が苦手な人でも、気軽にできるので女性にも人気ですね。
のんびり水上散歩を楽しみましょう。
私がおすすめするのは『SUP SHOP 海楽』。
SUPA公認インストラクターでもあり、何よりも安全を重視した指導が売りです。
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スキューバダイビング
海に潜れば、そこは地上とは別世界。
神秘的で美しい海の世界を楽しめるスキューバダイビングもおすすめです。
私がおすすめするのは『ワイズダイビングサポート本店』。
初めてでも手厚い指導で教えてくれます。
愛知県稲沢市の店舗から出発し、越前、白崎、田辺、大瀬崎などのおすすめポイントに案内していただけます。
＼愛知でもダイビングができる／
ちなみに、プランに2万円ほど追加すれば、スキューバダイビングのライセンスを取ることもできますよ。
ウインドサーフィン
風の力で水面をすすめウインドサーフィンはマリンスポーツの穴場
！見た目よりも簡単なので、おすすめです。
私がおすすめするのは『ビッグアイランド』。
木曽川でたっぷり5時間、ウィンドサーフィンを楽しめます。
空いた時間でSUPもすることができるので、お得感がすごい！
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パラグライダー
「空を飛びたい！」それを叶えるのがパラグライダーです。
ガイドさんと一緒に飛ぶものもあれば、一人で飛ぶものもあります。
私は初めてやった時に1人で200メートルも飛ぶことができました。
鳥になったような気分になれますよ。
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Crazy BANeT常滑店（クレイジーバネット）
イオンモール常滑店に入っている「Crazy BANeT」は室内大型フィジカルアクティビティ施設。
日本初のタイムアタック型のアクティビティ「HITIT」が目玉です。
特殊なリストバンドを手に、エリア内のタッチパネルを見つけ出し、その特典を競います。2人で協力しても、対決しても盛り上がりますよ。
詳しくはこちらの記事をどうぞ↓
空中ブランコ
名古屋市内で空中ブランコを体験できるんです。
空中ブランコなんてサーカスでしかみたことない…と思ってしまいますよね。でも、アメリカやヨーロッパでは大きな都市には当たり前のようにあるんです。
空中ブランコはどこで体験できるの？
↑大人気YouTuberの東海オンエアさんがいっていました
空中ブランコを体験できるのがプラインフィットトラピーズスタジオ。
初めてでも、後半にはスタッフさんに飛びうつるキャッチ、という技にも挑戦できちゃいます。人生で一度はチャレンジしてみたいスポーツです。
ラウンドワン中川店（スポッチャ）
とにかくスポーツをして体を動かすなら、ラウンドワンでしょう。
ラウンドワンでは30種類以上のスポーツを楽しめます。
おすすめのラウンドワンは？
私がおすすめしたいのは、ラウンドワン中川店！
とにかくアクセスが良いです！電車でも名古屋駅からシャトルバスでも行くことができます。車がないカップルでも楽しめるのは嬉しいポイントですね。
フィットネスジム
カップルでジムに行ってみたい。そんな時は、ホテルで無料フィットネスがおすすめ。
愛知県のホテルには宿泊すると、無料でフィットネスジムがついてくるホテルがいくつもあります。
ホテルでおいしいものをいただきながら、フィットネスジムで体も動かし、ホテルの部屋でロマンティックな夜を過ごす…最高の1日ですよね。
愛知県のフィットネスジム付ホテルはこちらから↓
屋外アスレチック施設
引用：南知多グリーンバレイ公式サイト
近年、人気が高まる屋外アスレチック。自然の中で体を動かすことを楽しむアウトドアレジャー施設が増えてきていますね。
アウトドアレジャー施設のおすすめは？
新城のフォレストアドベンチャーや南知多グリーンバレイもありますが、初めて行くなら常滑のイオンの「ワンダーフォレストスカイ」がおすすめです。
イオンで気軽に体験できるのに、かなり本格的で楽しめます。
詳しくはこちらの記事をどうぞ↓
セグウェイで愛知健康の森公園を疾走
『あいち健康の森公園』で季節の景色をセグウェイで楽しむのもおすすめです。
乗り方の講習や講師が丁寧にサポートするので初心者でも安心です。園内の見どころやお花の紹介、近隣の観光スポットなどガイドが付いています。
＼セグウェイ体験はこちらから／
ハイキング
愛知県でハイキングするなら芝桜で有名な「茶臼山高原」がおすすめです。
初心者の方にもおすすめなハイキングコースも用意されています。8月の平均気温は22度！とても涼しいので、夏でも楽しめますね。
レンタルアクティビティもありますよ。
乗馬デート
愛知県で乗馬をするなら、おすすめは「乗馬クラブエルミオーレ豊田」です。エルミオーレ豊田は、市街地から車で約10分とアクセスにも恵まれています。
運動好きにはもちろん、動物好きなカップルも楽しめるデートですよ。
スケート
初心者同士でも、転んで笑いながら楽しめちゃいます。どちらかが経験者だと、手を取り合って滑ることもできます。
だんだん上達したら、ジャンプしてみたり！？技もカッコよくて、夢の広がるスポーツですよね。
サイクリング
コロナ禍で人気が高まった、サイクリングもおすすめです。
愛知県内だと、名城公園やモリコロパークで自転車の貸し出し＆サイクリングコースがあります。
クロスバイクやマウンテンバイクの貸し出しも。バイクと同じくらいスピードが出る自転車を体験できます。
テニスデートをするなら「東山テニスセンター」
（こちらから）
テニスも気軽に楽しめるおすすめスポーツですね。
なかなかできる場所が少ないですが、東山テニスセンターなら、気軽に借りることができます。
屋内コート4面（4,320㎡）
屋外コート15面
注意点：スポーツデートの服装は？？
動きやすい服装を選ぶ
女性に気をつけてほしいのが、スカートやピンヒール。「運動する気あるの？」と思われてしまいます。
下着が見えやすい服装はNG
たくさん動くスポーツデートでは、特に気をつけましょう。
スカートの裾がまくれたり、胸元がゆるい服を着ていくのはやめましょう。自分は気にならないかもしれませんが、相手は気にします。
男性の見せパンも嫌がる人がいるので、避けた方が無難です。
汗がしみやすい素材＆服の色に注意！
汗染みは恥ずかしいですよね。グレーやベージュのトップスは汗染みが目立ちます。避けて行った方がいいですね。
汗をかいたら温泉＆岩盤浴でさっぱり！
運動した後、汗をかいたまま解散はちょっと気が利かないかも…
温泉＆岩盤浴でまったりデートができるので、ぜひデートプランに入れましょう！
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